AIPO – (Apium Graveolens)

Desde os tempos dos sábios gregos  já era usado para resolver problemas de menstruação, constipação, fígado e vesícula. O óleo de aipo tem efeito regulador sobre o sistema nervoso, atuando como excelente calmante.

Aipo – Propriedades medicinais

Cem gramas de aipo nos fornecem 18 calorias, 1,10g de proteínas, 3,30g de hidratos de carbono e 0,40g de gorduras.

Para que serve o aipo

O suco de aipo é um diurético muito forte, podendo  ser utilizado como ajuda no controle de artrites e reumatismos. Uma colher de suco de aipo misturada com mel pode ser ingerida antes das refeições se o objetivo for reduzir o apetite.

Ingerindo antes de deitar é o ideal para obter um sono relaxante e reparador.
O hábito de ingerir regularmente suco de aipo impede a formação de cálculos.

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